Beşiktaş’ın golcüsü Wout Weghorst’un şahsî antrenörü Van Beek: ‘Kaya üzere sağlam’

Beşiktaş’ın golcüsü Wout Weghorst’un şahsî antrenörü Van Beek: ‘Kaya üzere sağlam’
İstanbul’a gelirken beraberinde üç antrenör getiren Wout Weghorts’un muvaffakiyetinde büyük hisse sahibi olan isimlerden biri Richard Van Beek… Yıldız oyuncu ile yıllardır bir arada olan Van Beek “Gücü âlâ durumda. Dayanıklılığı ise çok iyi” tabirlerini kullandı.

Beşiktaş’ın yeni ismi Wout Weghorst, İstanbul’a 3 antrenörünü de getirmişti. Richard Van Beek ve Tom Grootendorst, Hollandalı yıldıza ferdi performans konusunda yardımcı olurken, Lars Brouwer da mental olarak golcü isme takviye oluyor. Weghorst ile çok uzun yıllardır birlikte olan ve son fizikî durumunu Hürriyet’e kıymetlendiren Van Beek, futbolcunun dayanıklılığının şu anda çok yeterli düzeyde olduğunu belirtirken, patlayıcılık özelliği için de çok çalıştıklarını söyledi.

Patlatıcılık için çalışıyoruz

Kariyerinin birinci periyotlarında fizikî olarak istediği düzeyde olmayan Weghorst, buna karşın bu eksiğini çok çalışarak giderdi. Dönem bitmesine karşın ferdî çalışmalarına devam eden Weghorst için “Gücü yeterli durumda. Dayanıklılığı ise çok iyi” sözlerini kullanan Hollandalı antrenör, “Biraz şanslı olursa gol atmakta zorlanmaz” dedi. Van Beek 29 yaşındaki futbolcu için kelamlarına şöyle devam etti:

En son 2019-20’de maç kaçırdı

“Şu basamakta öteki özelliklerine nazaran biraz geride lakin bunun için haftalardır çalışıyoruz. Daha yeterli duruma gelecek.” Yeteneğinden fazla çalışkanlığı ile öne çıkan Wout Weghorst, çok fazla antrenman yapmanın karşılığını da attığı gollerin yanı sıra az sakatlanmasıyla alıyor. Deneyimli futbolcu, mesleğinde sakatlık nedeniyle yalnızca 3 maç kaçırdı. AZ formasıyla 2016-17’de iki maç kaçırdı. 2019-20’de de uyluk gerilmesi sebebiyle Wolfsburg’un bir maçını kaçırdı

Normalin 2 katı kalori alıyor

Weghorst ile ilgili daha evvel yaptığı açıklamalarda, oyuncunun ortalama bir beşere nazaran iki katı, yani 4000 kalori aldığını belirten Van Beek şöyle devam etmişti: “Vücudunuzda patlayıcı bir güce sahip olmak için çok fazla kas kütlesi yarattığınız an, çok fazla gücünüz olması gerek. Wout üzere üst seviye bir atletin aslında az yağı vardır ve çok yüksek bir negatif güç istikrarı ile kilo verirsiniz. Metabolizması amatör bir sporcununkinden çok daha yüksek olduğu için kalori alımını artırmak istersiniz. Bu ortada, Tour de France’daki bisikletçiler bu 4000 kaloriye gülüyorlar, bunun yaklaşık iki katını yiyorlar.”